脾胃乃后天之本，脾胃功能健全，则人体营养物质才会源源不断地化生，人体脏腑才会得到濡养，从而保证人体生命活动的正常进行。以下是一些常见的健脾养胃中药：
1.党参：具有健脾益肺、养血生津的功效。用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴等。党参的副作用和禁忌人群尚不明确，但邪盛而正不虚者不宜用。
2.白术：具有健脾益气、燥湿利水、止汗、安胎的功效。用于脾虚食少、腹胀泄泻、痰饮眩悸、水肿、自汗、胎动不安等。白术的副作用和禁忌人群尚不明确，但阴虚燥渴、气滞胀闷者忌服。
3.山药：具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。用于脾虚食少、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴等。山药的副作用和禁忌人群尚不明确，但湿盛中满或有积滞者不宜单独使用。
4.薏苡仁：具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效。用于水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈、肠痈、赘疣、癌肿等。薏苡仁的副作用和禁忌人群尚不明确，但孕妇慎用。
5.芡实：具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。用于遗精滑精、遗尿尿频、脾虚久泻、白浊、带下等。芡实的副作用和禁忌人群尚不明确，但大小便不利者禁服；食滞不化者慎服。
6.白扁豆：具有健脾化湿、和中消暑的功效。用于脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀等。白扁豆的副作用和禁忌人群尚不明确，但患寒热病者，不可食。
7.莲子：具有补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神的功效。用于脾虚泄泻、带下、遗精、心悸失眠等。莲子的副作用和禁忌人群尚不明确，但中满痞胀及大便燥结者忌服；感冒及大便燥结者慎用。
8.砂仁：具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效。用于湿浊中阻、脘痞不饥、脾胃虚寒、呕吐泄泻、妊娠恶阻、胎动不安等。砂仁的副作用和禁忌人群尚不明确，但阴虚有热者慎用。
9.陈皮：具有理气健脾、燥湿化痰的功效。用于脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等。陈皮的副作用和禁忌人群尚不明确，但气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
10.山楂：具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。用于肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高脂血症等。山楂的副作用和禁忌人群尚不明确，但脾胃虚弱者慎服；孕妇不宜多食。
需要注意的是，中药的使用需要根据个人体质和具体情况进行选择和调配，建议在医生或中药师的指导下使用。同时，中药也不能替代正规的医疗治疗，如果有脾胃方面的问题，应及时就医。