经期吃了西瓜，如果量比较少，一般不会有明显的不适症状。但如果吃了大量的西瓜，可能会引起腹痛、腹泻等症状。
西瓜是一种寒性的水果，经期女性的身体比较虚弱，脾胃也比较虚寒，如果吃了大量的西瓜，可能会导致子宫收缩，引起腹痛、腹泻等症状，还可能会导致经血流通不畅，引起痛经、月经量减少等症状。
因此，经期女性应尽量少吃或不吃西瓜，尤其是从冰箱里拿出来的西瓜。如果想吃，可以在经期结束后吃，而且要适量。同时，经期女性要注意保暖，避免着凉，不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免剧烈运动。如果出现了腹痛、腹泻等症状，可以用热水袋热敷腹部，缓解症状。如果症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。