中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。病情严重的中暑患者可能会导致死亡。
中暑的症状主要有以下几种：
1.先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。
2.轻症中暑：除上述症状外，体温往往在38摄氏度以上，伴有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏细数等表现。
3.重症中暑：包括热痉挛、热衰竭和热射病。
热痉挛：主要表现为肌肉痉挛，伴有疼痛，好发于四肢肌肉、咀嚼肌及腹肌等，尤以腓肠肌最为明显。常呈对称性，时而发作，时而缓解。患者意识清醒，体温一般正常。
热衰竭：起病迅速，主要表现为头晕、头痛、多汗、口渴、恶心、呕吐，继而皮肤湿冷、血压下降、心律不齐、轻度脱水，体温稍高或正常。
热射病：是最严重的中暑类型，多数患者是在高温环境中突然昏迷。此前患者常有头痛、眩晕、乏力、恶心等症状。皮肤干热，无汗，体温可高达40摄氏度以上，甚至更高。可伴有谵妄、抽搐、昏迷等神经系统症状以及弥散性血管内凝血（DIC）及多器官功能衰竭等表现。
如果怀疑自己或他人中暑，应立即采取以下措施：
1.迅速转移至阴凉通风处休息，解开衣物，给予冷敷、湿毛巾擦拭等物理降温措施。
2.补充水分，饮用含盐饮料或凉开水，但不要过度饮水，以免引起呕吐。
3.及时呼叫急救电话，或尽快送往医院就诊。
在炎热的夏季，尤其是高温、高湿的环境中，应注意做好防暑降温措施，如避免长时间暴露在高温环境下、及时补充水分和盐分、穿着透气轻薄的衣物等。对于老年人、儿童、孕妇以及患有慢性疾病的人群，应特别关注，给予更多的关照和保护。