怀孕19周突然没胎动是不正常的，可能提示胎儿存在宫内缺氧等问题，需要及时就医，进行相关检查，如超声检查、胎心监护等，以明确原因，并采取相应的处理措施。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，孕妇通常可以在怀孕18-20周左右感觉到胎动。胎动的频率、强度和模式可以反映胎儿的健康状况。如果怀孕19周突然没有胎动，可能是以下原因导致的：
1.胎儿睡眠：胎儿也有睡眠周期，在睡眠时可能会感觉不到胎动。但这种情况通常是短暂的，胎动会在胎儿醒来后恢复。
2.孕妇活动不当：如果孕妇在胎动时进行了剧烈的运动、劳累或情绪激动等，可能会影响胎儿的活动。
3.孕妇自身问题：某些孕妇自身的健康问题，如贫血、低血压、低血糖等，也可能导致胎动减少。
4.胎儿问题：胎儿出现宫内缺氧、发育异常、脐带绕颈等情况时，也会表现为胎动减少或消失。
需要注意的是，胎动突然减少或消失是一种异常情况，可能提示胎儿存在严重的健康问题。因此，孕妇应该密切关注胎动情况，如果发现胎动异常，应及时就医。医生会通过超声检查、胎心监护等方法评估胎儿的情况，并根据具体情况决定是否需要进一步的治疗。
此外，为了确保胎儿的健康，孕妇在怀孕期间应注意以下几点：
1.定期进行产前检查，及时发现和处理任何潜在的问题。
2.保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等。
3.避免接触有害物质，如辐射、化学物质等。
4.注意休息，避免过度劳累和情绪激动。
5.学会自数胎动，每天在固定的时间数胎动，及时发现异常情况。
总之，怀孕19周突然没胎动是不正常的，孕妇应该及时就医，以确保胎儿的安全。同时，孕妇也应该注意孕期的自我保健，定期进行产前检查，及时发现和处理任何问题，为胎儿的健康成长创造良好的条件。