两腋窝疼痛可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.腋窝炎症：腋窝的皮肤、汗腺、淋巴结等组织发生炎症，可能导致疼痛。例如，腋窝的皮肤感染、汗腺炎、淋巴结炎等。
2.乳腺疾病：女性的腋窝疼痛可能与乳腺疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺肿瘤等。这些疾病可能会引起腋窝淋巴结肿大，导致疼痛。
3.外伤：腋窝受到外伤，如挫伤、拉伤、扭伤等，可能导致局部疼痛。
4.神经痛：腋窝周围的神经病变或受压，可能引起神经痛，如肋间神经炎、带状疱疹后遗神经痛等。
5.心脏疾病：少数情况下，心脏疾病也可能引起腋窝疼痛，如心绞痛、心肌梗死等。这种疼痛通常会向左上肢、左肩背部放射。
6.其他原因：腋窝疼痛还可能与其他疾病有关，如颈椎病、肺部疾病、内分泌疾病等。
如果出现两腋窝疼痛，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、乳腺超声、心电图等，以明确疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持腋窝的清洁卫生，避免感染。同时，可适当食用富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、鱼肉等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。