孕妇可以通过以下方法检查出甲减：
1.甲状腺功能检查：这是诊断甲减最常用的方法，包括血清促甲状腺激素（TSH）、游离甲状腺素（FT4）和总甲状腺素（TT4）的测定。甲减时，TSH水平升高，FT4和TT4水平降低。
2.抗甲状腺抗体检测：如果怀疑自身免疫性甲减，可以检测抗甲状腺过氧化物酶抗体（TPOAb）和抗甲状腺球蛋白抗体（TgAb）。这些抗体的阳性提示可能存在自身免疫性甲状腺疾病。
3.甲状腺超声：甲状腺超声可以帮助医生了解甲状腺的大小、形态和结构，是否存在结节或其他异常。
4.其他检查：如果甲减症状不典型或存在其他相关问题，医生可能会进一步进行其他检查，如甲状腺核素扫描、垂体功能检查等。
需要注意的是，孕妇在怀孕期间甲状腺功能会发生一些变化，因此需要特别关注甲状腺健康。如果有甲减的高危因素，如自身免疫性疾病家族史、既往有甲状腺疾病史、碘缺乏地区居住等，应在怀孕前或孕早期进行甲状腺功能检查。如果在怀孕期间出现甲减症状，如疲劳、体重增加、便秘、皮肤干燥等，应及时就医，以便早期诊断和治疗。甲减在怀孕期间得到及时治疗，可以减少对胎儿智力和发育的影响。