根据你提供的信息，这些红疙瘩可能是由以下原因引起的：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括红疙瘩、粉刺、脓疱等，可能会伴有疼痛和瘙痒。痤疮的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染等因素有关。
2.毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常发生在毛发较多的部位，如头皮、背部、臀部等。毛囊炎的症状包括红疙瘩、脓疱、疼痛等，可能会伴有瘙痒。
3.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常与过敏有关。湿疹的症状包括红疙瘩、水疱、渗出、结痂、瘙痒等，可能会伴有疼痛。湿疹的发生与遗传、环境、免疫等因素有关。
4.带状疱疹：带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒感染引起的一种皮肤病，通常发生在身体的一侧，呈带状分布。带状疱疹的症状包括红疙瘩、水疱、疼痛等，可能会伴有瘙痒。带状疱疹通常在身体免疫力下降时发生，如感冒、疲劳、压力等。
针对这些红疙瘩的解决方法如下：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致病情加重。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜的蔬菜和水果。
4.药物治疗：根据病情的严重程度，可以使用外用药物（如抗生素、糖皮质激素等）或口服药物（如抗病毒药物、抗过敏药物等）进行治疗。
5.就医治疗：如果红疙瘩的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，以上信息仅供参考，如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，在就医时，应告知医生你的症状、病史和用药情况，以便医生更好地了解你的病情，并给出更合适的治疗建议。