一到晚上嗓子就痒咳嗽可能由多种原因引起。比如，环境因素较为常见，像室内空气干燥时，就容易刺激嗓子导致晚上痒咳，尤其是室内湿度低于40%时，这种情况更易发生。
可能的环境因素
空气干燥： 当室内空气湿度较低，比如低于40%时，夜间空气相对更干燥，嗓子黏膜容易因缺水而变得敏感，从而引发痒咳。可以使用加湿器来增加室内湿度，一般将湿度保持在40% - 60%较为适宜。过敏原刺激： 晚上睡觉时，如果接触到尘螨等过敏原，也会导致嗓子痒咳嗽。尘螨在卧室的床垫、枕头等处较多，若没有定期清洁更换床上用品，就容易引发过敏反应导致咳嗽。建议每周用55℃以上的热水清洗床单被套。
呼吸道疾病因素
过敏性鼻炎： 患有过敏性鼻炎的人，晚上平躺时，鼻腔分泌物可能倒流至咽喉，刺激嗓子引起痒咳。有数据显示，约30% - 40%的过敏性鼻炎患者会伴随夜间咳嗽症状。慢性咽炎： 慢性咽炎患者的咽喉部黏膜处于慢性炎症状态，晚上身体代谢减缓，咽喉部血液循环相对缓慢，炎症刺激可能更明显，导致嗓子痒咳嗽。患者通常会感觉咽喉有异物感，晚上症状可能加重。
胃食管反流因素
胃食管反流： 夜间平躺时，胃酸可能反流至食管上端，刺激咽喉，引发嗓子痒咳嗽。尤其是晚餐吃得过饱或进食后马上卧床，更容易出现这种情况。有研究发现，约50%的胃食管反流患者会有夜间咳嗽的表现。