身上出现淤青，可能是以下原因所致：
1.血管壁结构与功能异常：常见于皮肤白皙的人，由于血管脆性增加，容易破裂出血，导致淤青。
2.血小板数量或功能异常：血小板是凝血过程中的重要成分，血小板数量减少或功能异常会导致凝血时间延长，从而出现淤青。
3.凝血因子缺乏：某些凝血因子的缺乏会导致凝血功能障碍，容易出现淤青。
4.血管性血友病：一种遗传性疾病，由于血管内皮细胞功能异常，导致血小板黏附、聚集功能障碍，容易出现淤青。
5.其他：服用某些药物（如阿司匹林、华法林等）、维生素C缺乏、肝脏疾病、血液系统疾病等也可能导致身上出现淤青。
身上出现淤青，可以通过以下方式进行治疗：
1.压迫止血：对于较小的淤青，可以用手指或手掌压迫出血部位，持续5-10分钟，以达到止血的目的。
2.冷敷：在淤青发生后的24-48小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷出血部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：在淤青发生后的48小时后，可以用热毛巾或热水袋热敷出血部位，每次15-20分钟，每天数次，以促进淤血吸收。
4.药物治疗：如果淤青严重，疼痛明显，可以在医生的指导下服用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.病因治疗：根据具体病因进行治疗，如补充血小板、补充凝血因子、治疗肝脏疾病等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.避免受伤：在淤青未完全消退之前，要避免受伤，以免加重淤青。
2.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
3.饮食清淡：多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，如果身上出现淤青，且伴有其他症状，如鼻出血、牙龈出血、月经过多等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。