外阴偶尔瘙痒可能是外阴炎、阴道炎、外阴湿疹等原因所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行缓解，建议及时就医。具体分析如下：
1.外阴炎：如果平时不注意外阴部位的清洁卫生，或者是长期穿紧身化纤内裤，可能会导致外阴炎，从而出现外阴瘙痒、疼痛等症状。患者可以使用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，同时避免穿紧身化纤内裤。如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用红霉素软膏、克霉唑软膏等药物进行治疗。
2.阴道炎：阴道炎是妇科常见的疾病，可由细菌、真菌、滴虫等感染引起。不同类型的阴道炎治疗方法不同，如滴虫性阴道炎患者可使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗；霉菌性阴道炎患者可使用克霉唑、制霉菌素等药物治疗。此外，患者还应注意个人卫生，治疗期间避免性生活。
3.外阴湿疹：外阴湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，可导致外阴瘙痒、丘疹、水疱等症状。患者应避免搔抓，保持外阴清洁干燥，同时可在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物进行治疗。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，勤换内裤，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。同时，应避免使用刺激性的清洁剂清洗外阴，以免加重病情。