射精后感到累，可能与生理和心理等多方面因素有关。一般来说，射精过程会消耗一定能量，大约有5%-25%的男性在射精后会出现不同程度的疲惫感。
生理方面的原因
能量消耗因素：射精是一个神经肌肉参与的复杂生理过程，会消耗身体的能量。比如，男性在射精时，生殖系统的肌肉会有较剧烈的收缩活动，这需要消耗ATP（三磷酸腺苷）等能量物质，当能量消耗较多时，就可能让人感觉累。一般单次射精消耗的能量虽然有限，但如果频繁射精，长期积累下来，能量消耗的影响就会比较明显。激素变化因素：射精后体内激素水平会有短暂波动。例如，射精时会促使内啡肽等物质释放，射精后内啡肽水平可能会有一定变化，内啡肽有一定的镇静作用，但如果其波动较大，可能会影响人的精神状态，进而让人感觉劳累。另外，射精后雄性激素等也可能有短时间的变化，虽然这种变化相对较小，但也可能对身体的疲劳感产生影响。
心理方面的原因
精神高度紧张因素：部分男性在性行为过程中精神处于比较高度紧张的状态，即使射精完成，这种紧张感也不会立刻消失，身体会处于一种相对应激后的疲惫状态。比如一些新婚男性，初次经历性行为时心理压力较大，射精后可能更容易感觉累。心理预期因素：如果男性对性行为有过高的心理预期，比如期望达到完美的表现等，当射精完成后，可能会因为没有完全达到自己的预期而产生心理上的疲惫感。例如有的男性希望每次性行为都能持续很长时间、表现很完美，一旦射精后，发现没有达到自己的预期，就会从心理上感觉劳累。
健康状况相关因素
睡眠休息不足因素：如果本身睡眠不足或者休息不好，那么射精后更容易感觉累。因为身体在没有得到充分休息的情况下，本身就处于相对疲劳的状态，射精进一步消耗能量等，就会让劳累感加重。比如长期熬夜的人，即使偶尔一次性行为射精后，也会比睡眠充足的人更明显地感觉累。疾病影响因素：一些基础疾病也可能导致射精后更易劳累。例如，患有贫血的男性，身体携氧能力下降，射精过程需要消耗氧气等能量相关物质，由于携氧不足，就更容易出现疲劳。再比如患有慢性前列腺炎的男性，本身前列腺处于炎症状态，射精时前列腺等部位的肌肉收缩等可能会加重不适，进而导致射精后更易感觉累。