预产期到了还没生，可采取以下措施：
1.继续观察：无需过度担心，预产期只是一个大致的分娩时间，提前或推迟两周内分娩都是正常的。可以继续注意胎动，每周进行一次胎心监护。
2.按时产检：按照医生的建议进行产检，包括超声检查、胎心监护等，以评估胎儿的情况和羊水量。
3.健康生活方式：保持均衡的饮食，适量运动，避免过度劳累和紧张。
4.诱发宫缩：如果医生认为可以尝试，可以通过刺激乳头、适量运动等方法诱发宫缩。
5.考虑催产：如果超过预产期一周还没有动静，医生可能会建议催产。催产的方法包括使用催产素等药物。
6.注意并发症：过期妊娠可能增加胎儿窘迫、羊水污染等并发症的风险，医生会密切监测孕妇和胎儿的情况，必要时采取剖宫产等措施。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，医生会根据具体情况制定个性化的处理方案。在这个过程中，孕妇应密切与医生沟通，遵循医生的建议。如果有任何异常情况，应及时就医。