早上起床犯困可能由以下原因引起：
1.睡眠质量差：可能是睡眠时间不足、睡眠环境不佳、睡眠呼吸暂停综合征等导致睡眠质量差，引起犯困。
2.睡眠惯性：起床后短时间内，大脑还未完全清醒，可能会感到困倦。
3.昼夜节律紊乱：经常熬夜、时差反应、轮班工作等，可能导致昼夜节律紊乱，影响睡眠和清醒状态的转换。
4.睡眠呼吸暂停低通气综合征：在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致氧气摄入不足，引起白天嗜睡。
5.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，可能出现白天不可控制的嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、入睡幻觉等。
6.其他原因：抑郁症、贫血、甲状腺功能减退等疾病，或长期使用某些药物，也可能导致犯困。
如果早上起床犯困的情况持续不缓解，或伴有其他症状，如头晕、头痛、记忆力下降、注意力不集中等，建议及时就医，进行全面的身体检查和睡眠评估，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免熬夜、创造安静舒适的睡眠环境等，也有助于改善犯困的症状。