早上腿细晚上腿粗可能与生理因素、疾病因素有关，可采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善，具体如下：
1.生理因素：
长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势，会导致下肢血液循环不畅，使腿部肿胀。
饮食因素：晚餐时摄入过多的盐，会导致身体潴留水分，引起腿部水肿。
衣物穿着：穿着过紧的衣物，会影响腿部血液循环，导致腿部看起来较粗。
月经周期：女性在月经周期的后期，由于体内激素水平的变化，可能会出现腿部肿胀。
运动：白天运动量较大，晚上腿部肌肉会有一定程度的疲劳和肿胀。
遗传：部分人可能天生腿部容易水肿。
2.疾病因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致体内蛋白丢失，引起水肿。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，出现下肢水肿。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起腹水和下肢水肿。
甲状腺功能减退：可导致代谢率降低，出现黏液性水肿，也会表现为腿部肿胀。
下肢静脉血栓：可导致下肢静脉回流不畅，引起腿部肿胀、疼痛。
如果是生理因素引起的腿部肿胀，通常不需要特殊治疗，可通过调整生活方式来缓解，如避免长时间站立或坐着、低盐饮食、穿着宽松衣物、适当运动等。如果是疾病因素引起的，需要积极治疗原发病，同时可采取以下措施缓解腿部肿胀：
1.休息：抬高下肢，促进血液回流，缓解肿胀。
2.按摩：按摩腿部，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。
3.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波等，可缓解肿胀和疼痛。
4.药物治疗：在医生的指导下，使用利尿剂、血管活性药物等，缓解肿胀。
5.手术治疗：如果是下肢静脉血栓等疾病引起的，可能需要手术治疗。
需要注意的是，如果腿部肿胀持续不缓解，或伴有其他症状，如疼痛、乏力、呼吸困难等，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。此外，对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群，腿部肿胀更应引起重视，及时就医，以免延误病情。