浓茶喝多了可能会导致以下危害：
1.影响铁吸收：浓茶中的鞣酸会与铁结合，形成不溶性复合物，减少铁的吸收，从而导致缺铁性贫血。
2.影响睡眠：浓茶中的咖啡因和茶碱等成分具有兴奋作用，会刺激大脑皮层，使人兴奋，影响睡眠质量。
3.伤胃：浓茶中的咖啡因、茶碱等成分会刺激胃酸分泌，增加胃酸浓度，长期饮用浓茶可能导致胃溃疡、胃炎等疾病。
4.影响营养吸收：浓茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、维生素等结合，影响营养物质的吸收。
5.增加心血管疾病风险：浓茶中的咖啡因和茶碱等成分会使心跳加快，血压升高，增加心血管疾病的风险。
因此，建议适量饮用淡茶，尤其是在睡前、空腹或患有胃肠道疾病的人群。同时，也要注意饮食均衡，多摄入富含铁、维生素等营养物质的食物，以维持身体健康。