呼吸道感染发烧是身体对抗感染的一种正常反应，一般情况下，发烧会在感染得到控制后逐渐退去。但如果发烧过高或持续时间过长，可能会对身体造成一定的影响，因此需要采取适当的措施来缓解发烧症状。
以下是一些应对呼吸道感染发烧的建议：
1.注意休息：感染期间，身体需要更多的能量来对抗病毒或细菌，因此休息是非常重要的。尽量避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。
2.补充水分：发烧会导致身体水分流失，因此要及时补充水分，多喝水或清淡的汤品，以保持身体水分平衡。
3.合理饮食：选择易消化、富含营养的食物，如蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以提供身体所需的能量和营养。
4.控制体温：如果发烧过高，可以采用物理降温的方法，如使用温水擦拭身体、冷敷额头等。也可以使用退烧药，但要按照医生的建议使用。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长、体温过高、症状严重或有其他不适，应及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，呼吸道感染的治疗需要一定的时间，不要过于焦虑和紧张。同时，要注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。如果有其他慢性疾病或正在服用药物的患者，在呼吸道感染发烧时应特别注意药物的使用和调整。
总之，呼吸道感染发烧是一种常见的症状，采取适当的措施可以帮助缓解症状。但如果症状严重或持续时间过长，应及时就医，以便获得更好的治疗效果。