特别爱睡觉也称之为嗜睡，原因主要是脑供血不足，大脑处于慢性的缺血、乏氧的状态，就容易表现为特别困倦爱睡觉。还有患者精神压力、工作压力比较大，长时间会导致大脑神经的功能紊乱，也容易出现特别爱睡觉的症状。
还有那些肥胖的人，可能存在着血液的高脂高黏，血流速度缓慢，这种人也会表现为白天的时候会有困倦、爱睡觉的症状。还有就是一些内分泌疾病，比如甲状腺功能减退、甲减的患者，还有抑郁症的患者，也容易出现嗜睡的症状。
中医上认为嗜睡是因为湿浊痰瘀、困阻阳气，导致心阳不振、心失所养，患者就会出现困倦、乏力、嗜睡的症状。