人流后一个月内应避免同房，否则可能会引起感染、出血等问题。如果已经同房了，可以采取以下措施：
1.观察身体状况：注意观察是否有腹痛、阴道出血、发热等异常症状。如果出现这些症状，应及时就医。
2.清洁外阴：同房后应及时清洁外阴，保持局部清洁干燥，预防感染。
3.口服抗生素：如果医生认为有感染的风险，可以口服抗生素预防感染。
4.禁止再次同房：在身体恢复之前，应禁止再次同房，以免加重病情。
5.按时复查：按照医生的建议按时复查，了解身体的恢复情况。
需要注意的是，人流后身体需要一定的时间来恢复，过早同房可能会影响身体的恢复。因此，在人流后的一个月内，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，同时应注意个人卫生，保持外阴清洁。此外，如果没有生育计划，应做好避孕措施，避免再次意外怀孕。