三十多岁突然尿床一次可能是生理因素、泌尿系统感染、神经系统疾病、其他因素等原因所致，可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.生理因素：如果三十多岁的人在睡眠过深、过度劳累、大量饮酒或服用镇静药物等情况下，可能会导致膀胱括约肌功能暂时失控，出现尿床的现象。这种情况通常是偶然发生的，不需要特殊治疗，调整生活方式即可。
2.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状，严重时可能会出现尿床。此外，还可能伴有发热、腰痛等全身症状。治疗上主要是使用抗生素进行抗感染治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。同时，要注意多喝水，促进排尿。
3.神经系统疾病：如脑血管意外、帕金森病、脊髓损伤等，可导致神经系统功能障碍，影响膀胱的正常功能，引起遗尿。此外，还可能伴有肢体运动、感觉等方面的异常。治疗方法因病因而异，需要针对原发病进行治疗。
4.其他因素：如泌尿系统结石、肿瘤等，也可能导致尿床。此外，心理因素如压力过大、焦虑、抑郁等，也可能引起遗尿。
患者在治疗期间需要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，同时要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。可适当食用一些具有补肾、缩尿功效的食物，如山药、芡实、核桃等。
总之，三十多岁突然尿床一次可能是多种原因所致，如果经常出现尿床的情况，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。