月经第一天褐色，可能是正常现象，也可能与疾病有关，具体分析如下：
1.正常现象：月经血的主要成分包括血液、子宫内膜碎片、各种活性酶及生物因子。月经第一天，子宫内膜脱落较少，经阴道酸碱环境作用，可能会出现褐色分泌物。此外，月经第一天，出血量较少，经血在阴道内停留时间较长，也可出现褐色。
2.疾病因素：
内分泌失调：如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等，可导致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌反应不良，出现月经第一天褐色。
子宫内膜炎：子宫内膜受炎症刺激，可出现局部充血、水肿，月经来潮时，经血排出不畅，也可出现褐色分泌物。
其他：子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等，也可能导致月经异常。
如果偶尔出现一次月经第一天褐色，可暂行观察，不必过于担心。如果经常出现这种情况，或伴有其他不适症状，如腹痛、经量过多或过少等，应及时就医，进行相关检查，如性激素六项、B超等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，需要注意的是，月经期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，以免引起感染。同时，应注意保暖，避免着凉，避免过度劳累和剧烈运动。