大姨妈量少是指月经周期基本正常，但每次行经的天数短于2天，月经量少于20ml以下。以下是可能导致大姨妈量少的原因：
1.子宫发育不良：月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。
2.激素分泌异常：雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。
3.无排卵性月经：无排卵性月经，一般表现为月经周期缩短、稀发或闭经，多发生于青春期和更年期。
4.宫腔手术：多次人流手术或刮宫术后，导致子宫内膜受损，宫腔粘连，都会引起月经量少，严重者甚至闭经。
5.其他：如结核、贫血、肝病、糖尿病等，也会影响卵巢功能，导致月经量少。
如果出现大姨妈量少的情况，需要及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度节食、作息无度、情绪不良等，保持心情愉悦，注意保暖，避免着凉。