大姨妈量少的原因主要有以下几点：
1.（一）子宫内膜受损：
1.人工流产：人工流产刮宫时若损伤了子宫内膜基底层，可导致子宫腔粘连，从而引起月经量少。
2.子宫内膜炎：子宫内膜结核会引起子宫内膜病变，从而导致月经量少。
2.（二）内分泌失调：
1.雌激素水平低：雌激素能够刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备。如果体内雌激素水平低，会导致子宫内膜增生不够厚，月经时出血少。
2.无排卵性功血：无排卵性功血多发生在青春期和更年期女性中，主要表现为月经周期不规律、经量过多或不规则阴道流血。
3.（三）其他因素：
1.作息不规律：经常熬夜、作息时间不规律，会导致身体内分泌失调，从而引起月经量少。
2.精神压力大：长期的精神压力过大、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，会导致月经量少。
3.过度节食：过度节食会导致人体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
4.吸烟：烟草中的尼古丁会降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。
需要注意的是，月经量少可能是多种疾病的表现，如果出现月经量少的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，也有助于调节月经。