血瘀体质的人通常会有一些明显的表现。一般来说，血瘀体质在身体外观、身体感觉以及精神状态等方面都可能有所体现。
身体外观方面的表现
面色与肌肤： 面色多呈现出晦暗无光的状态，嘴唇颜色偏暗，甚至可能呈现青紫色。肌肤容易出现瘀斑，而且肌肤比较干燥，缺乏光泽。比如，有些人会发现自己的皮肤上不经意间就会出现一些青紫色的小斑块，长时间不消退。指甲情况： 指甲颜色多为暗红或者紫色，而且指甲的形状可能不太正常，比如指甲比较脆，容易断裂，并且甲下可能会有瘀点。
身体感觉方面的表现
疼痛特点： 身体常常会有固定部位的疼痛，这种疼痛一般是刺痛，而且疼痛位置比较固定，比如胸部、腹部等部位可能会有固定点的刺痛，并且疼痛在夜间时往往会加重。例如，有的血瘀体质者会感觉胸部有固定位置的刺痛，晚上睡觉翻身或者休息时疼痛感觉更明显。肢体感觉： 肢体容易出现麻木的情况，尤其是在血液循环不好的时候，麻木感会更明显。同时，肢体可能会感觉发凉，即使在暖和的环境中，也会觉得四肢不够温暖。
精神状态方面的表现
情绪表现： 情绪容易出现低落、烦躁的情况，而且这种情绪状态可能比较难以自我调节。比如，会经常感到心情郁闷，或者容易发脾气，情绪不稳定。睡眠情况： 睡眠质量可能不太好，容易出现失眠或者睡眠浅的情况。因为气血瘀滞可能会影响到睡眠的正常节律，导致入睡困难或者睡眠中容易惊醒等问题。