眼睛老是发红可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，通常还会伴有眼部分泌物、疼痛、瘙痒等症状。
感染原因：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致眼部炎症。
感染途径：通过接触感染者的眼部分泌物、共用眼部用品等方式传播。
就医提醒：及时就医，医生会根据感染的类型和严重程度给予相应的治疗，如使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水等。
日常注意：保持眼部清洁，避免揉眼，勤洗手，避免与他人共用眼部用品。
2.眼部过敏：如过敏性结膜炎，常因接触过敏原引起，如花粉、灰尘、动物毛发等。
过敏原因：对空气中的过敏原、接触物或食物过敏。
过敏反应：眼部瘙痒、红肿、流泪等。
就医建议：就诊变态反应科或眼科，医生可能会开抗过敏眼药水或口服抗过敏药物。
日常建议：避免接触过敏原，佩戴防护眼镜，保持室内清洁，使用抗过敏眼药水缓解症状。
3.干眼症：由于泪液分泌不足或质量下降，导致眼睛干涩、发红。
干眼原因：年龄增长、自身免疫性疾病、药物副作用等。
症状表现：除了眼红，还可能有眼疲劳、异物感等。
就医指导：眼科就诊，医生可能会建议使用人工泪液、热敷等方法治疗。
日常护理：保持充足的水分摄入，避免长时间使用电子设备，注意眨眼。
4.眼部外伤：如眼部受到撞击、划伤等，可导致眼睛发红、疼痛。
外伤原因：意外事故、打架等。
症状轻重：根据损伤程度不同，可能会有不同的表现。
紧急处理：如果是轻微的外伤，可先冷敷，然后及时就医。如果伤势严重，可能需要进行进一步的检查和治疗。
后期护理：按照医生的建议进行治疗，注意眼部休息，避免感染。
5.全身性疾病：某些全身性疾病也可能导致眼睛发红，如高血压、糖尿病、红斑狼疮等。
疾病影响：这些疾病可能影响眼部血管或免疫系统，导致眼部症状。
就医检查：需要进行全面的身体检查，以确定具体的病因。
疾病控制：针对原发疾病进行治疗，同时注意眼部护理。
6.药物副作用：某些药物可能会引起眼部血管扩张或其他不良反应，导致眼红。
药物原因：某些抗生素、抗抑郁药、心血管药等。
观察反应：注意观察其他症状，如是否有视力改变、眼部不适等。
与医生沟通：如果怀疑是药物副作用，应及时告知医生，医生可能会调整药物剂量或更换治疗方案。
总之，眼睛老是发红可能是一种症状，而不是独立的疾病。如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的用眼习惯，注意眼部卫生，避免过度用眼和刺激，对保护眼睛健康也非常重要。
对于儿童、老年人、孕妇等特殊人群，如果出现眼睛发红，应特别关注。儿童可能需要特别注意眼部感染和过敏性疾病，老年人可能与眼部疾病的发生率增加有关，孕妇则需要注意是否存在妊娠期相关的眼部问题。在这些情况下，建议及时就医，以便获得更专业的建议和治疗。