腰椎间盘突出症的微创手术方法主要有以下几种：
1.经皮椎间孔镜下髓核摘除术：这是一种通过椎间孔进入椎间盘，在内窥镜下直接摘除突出髓核的微创手术。该手术创伤小、恢复快，适用于大多数腰椎间盘突出症患者。
2.后路椎间融合术：通过后路切口，在显微镜下进行椎间盘切除和融合。该手术适用于严重的腰椎间盘突出症或伴有腰椎不稳的患者。
3.前路椎间融合术：通过前路切口，直接进入椎间盘进行手术。该手术适用于需要广泛减压或伴有严重腰椎管狭窄的患者。
需要注意的是，具体的手术方法应根据患者的病情、身体状况和医生的建议来选择。在决定手术前，患者应与医生进行充分的沟通，了解手术的风险和效果。同时，术后的康复也非常重要，患者需要按照医生的指导进行康复训练，以恢复腰部的功能。