经常犯困没精神是怎么回事

经常犯困没精神有以下几个原因，

一、可能平时没有足够的睡眠时间，所居住的环境不通风，可能在室内缺氧等原因，建议合理的安排自己的作息时间，养成良好的作息习惯;

二、可能是患有神经衰弱，神经衰弱主要症状是胡思乱想、精神容易疲乏、精力不够集中等;建议去医院做详细的检查，对症下药，以免病情更加严重和其他病症的出现。