神经受损后的恢复方法主要包括以下几个方面：
1.预防和治疗原发病：及时治疗导致神经受损的原发病，如感染、中毒、外伤等，以减轻神经损伤的程度。
2.保护神经：在神经受损的早期，应采取适当的措施保护神经，如制动、冷敷等，以减轻神经损伤的进一步发展。
3.药物治疗：使用营养神经的药物，如维生素B1、B12、甲钴胺等，促进神经功能的恢复。
4.物理治疗：包括电疗、光疗、热疗等，可改善神经受损部位的血液循环，缓解疼痛和肌肉痉挛，促进神经功能的恢复。
5.康复训练：进行针对性的康复训练，如运动训练、语言训练、认知训练等，可帮助患者恢复神经功能，提高生活质量。
6.手术治疗：对于一些严重的神经受损，如神经断裂等，需要进行手术治疗，修复受损的神经。
需要注意的是，神经受损的恢复需要时间和耐心，患者和家属应积极配合医生的治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态，有助于促进神经功能的恢复。对于一些特殊人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，神经受损的恢复可能会比较困难，需要更加密切的监测和治疗。
总之，神经受损后的恢复方法需要根据具体情况进行选择，早期治疗和综合治疗是提高神经功能恢复的关键。