心律失常时的感觉因人而异，可能包括以下几种：
1.心悸：这是心律失常最常见的症状之一，患者会感觉到心跳不规律或心跳加速。
2.头晕或晕厥：严重的心律失常可能导致大脑供血不足，引起头晕、晕厥或昏倒。
3.呼吸困难：心律失常可能影响心脏的泵血功能，导致肺部血液灌注不足，引起呼吸困难。
4.乏力或疲劳：心脏功能异常可能导致全身供血不足，使人感到乏力和疲劳。
5.胸痛或不适：心律失常有时可能引起胸部不适或疼痛，类似于心绞痛。
6.焦虑或恐慌：对健康的担忧和心律失常的不适可能引发焦虑或恐慌情绪。
需要注意的是，并非所有心律失常都会引起明显的症状，有些人可能在心律失常发生时没有任何感觉。此外，症状的严重程度也因个体差异和心律失常的类型而异。
如果出现上述症状或怀疑自己有心律失常，应及时就医。医生通常会进行心电图或其他相关检查，以确诊心律失常的类型和原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，保持健康的生活方式对于预防心律失常非常重要，包括：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，减少高脂肪、高盐和高糖食物的摄入。
2.适量运动：定期进行身体活动，但应避免过度劳累和剧烈运动。
3.戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免对心脏造成损害。
4.管理压力：采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、冥想和心理咨询。
5.定期体检：定期进行全面的身体检查，包括心电图检查，及时发现和处理潜在的健康问题。
如果已经被诊断为心律失常，应遵循医生的建议进行治疗，并按时服药。同时，应密切关注症状的变化，如有不适加重或出现新的症状，应及时复诊。此外，心律失常患者在日常生活中应注意休息，避免过度劳累和情绪激动，保持规律的生活作息。