大便里有没消化的菜叶，可能与以下因素有关。
消化不良是一种常见的消化系统问题，其症状主要包括：
1.上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等。
2.功能性消化不良患者可有大便中有菜叶等未消化的食物。
3.部分患者还会出现头痛、注意力不集中、焦虑、抑郁、失眠等精神症状。
如果出现大便里有没消化的菜叶的情况，可以采取以下措施：
1.调整饮食：避免食用难以消化的食物，如油炸食品、高脂肪食物、辛辣食物等，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。
2.注意饮食规律：定时进餐，避免暴饮暴食。
3.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于消化。
4.保持良好的心态：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉悦。
如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。