怀孕七个月肚子发硬发紧绷，可能是以下原因引起：
1.生理性宫缩：怀孕七个月时，子宫敏感度增加，可能出现不规则宫缩，尤其在长时间站立、行走、劳累或精神紧张时更容易出现。这种宫缩通常没有疼痛感觉，且不会导致宫颈管缩短和宫口扩张，属于正常的生理现象。
2.早产迹象：如果肚子发硬发紧绷同时伴有疼痛、阴道流血或破水等症状，可能是早产的迹象。需要立即就医，进行详细的产前检查和评估。
3.其他原因：孕妇过度劳累、剧烈运动、性生活、食用刺激性食物等，也可能导致肚子发硬发紧绷。
对于怀孕七个月肚子发硬发紧绷的情况，孕妇需要注意以下几点：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少站立和行走时间。
2.改变姿势：长时间站立或行走后，应及时改变姿势，坐或躺一会儿，以缓解腹部压力。
3.放松心情：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情愉悦。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，避免过量饮用咖啡、茶等。
5.按时产检：按照医生的建议，定期进行产前检查，及时发现和处理任何异常情况。
如果肚子发硬发紧绷的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断，并给予相应的治疗建议。同时，孕妇应注意观察胎动情况，如果胎动异常，也应及时就医。在孕期，孕妇应保持良好的生活习惯和饮食习惯，注意休息和安全，如有任何不适，应及时就医。