吃什么排胎毒

吃鹅蛋、白莲须煮鸡蛋等食物可以去胎毒，这种说法没有科学依据。所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。主要是妈妈在孕期大鱼大肉吃多了，宝宝在妈妈肚子里就积了热，出生后就表现为湿疹、眼屎多、有口气、大便干等。

在孕期，孕妈咪最好不要吃辛辣、肥腻或口味较重的食物，避免或减少食用油炸、腌制和烧烤类食品，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且要注意营养均衡。