维生素D3的服用时间没有特定的限制，一天中任何时间都可以。
维生素D3是一种脂溶性维生素，它的吸收和利用与饮食中的脂肪含量有关。为了更好地吸收维生素D3，建议在服用时同时摄入一定量的脂肪，以提高其吸收率。
此外，维生素D3的作用受到时间和季节的影响。维生素D3的合成与皮肤暴露在阳光下有关，夏季阳光充足，人体自身合成的维生素D3较多，而冬季阳光较弱，人体自身合成的维生素D3较少，因此需要额外补充维生素D3。
对于大多数人来说，每天补充400-800IU的维生素D3是安全的。但具体的剂量应根据个人的健康状况、年龄、性别、种族等因素进行调整。如果您有特殊的健康问题或正在服用药物，建议在服用维生素D3之前咨询医生或营养师的建议。
总之，维生素D3的服用时间没有特定的限制，建议在服用时同时摄入一定量的脂肪，并根据个人的健康状况和季节调整剂量。