成人疱疹性咽峡炎的治疗方法如下：
1.一般治疗：
注意休息，避免过度劳累。
多喝水，以保持口腔湿润和补充水分。
饮食以清淡易消化为主，避免食用辛辣、刺激性食物。
2.药物治疗：
使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、利巴韦林等，以抑制病毒复制。
解热镇痛药，如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可缓解发热和疼痛症状。
如果存在细菌感染，可使用抗生素进行治疗。
3.对症治疗：
口腔疼痛明显时，可使用口腔炎喷雾剂、利多卡因凝胶等缓解症状。
保持口腔清洁，可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液漱口。
4.中医治疗：
口服中药，如银翘散、白虎汤等，以清热解毒、利咽消肿。
中药漱口，如金银花、连翘、薄荷等煎水漱口。
5.其他治疗：
局部冷敷，可减轻疼痛。
紫外线照射，可促进溃疡愈合。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行，根据具体病情选择合适的治疗方案。同时，在治疗期间应注意休息，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，以促进病情的恢复。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。