眼睛痒时可先尝试用干净的湿毛巾轻轻敷眼，能一定程度缓解痒感。
一、过敏引起的眼睛痒
如果是过敏导致眼睛痒，要远离过敏原，如花粉、宠物毛发等。过敏体质者在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴专业的防护眼镜。
二、干眼症导致的眼睛痒
对于干眼症引起的眼睛痒，可适当增加眨眼次数，让眼睛保持湿润。长时间用眼人群，每隔一段时间休息一下眼睛，眺望远方。
三、感染因素造成的眼睛痒
若是感染引发眼睛痒，如细菌感染，不要用手揉眼，防止感染加重。及时就医，医生会根据情况给予相应治疗。儿童感染眼睛痒时，更要注意手部卫生，避免交叉感染。
四、用眼过度导致的眼睛痒
用眼过度也会引起眼睛痒，要减少使用电子设备的时间。合理安排作息，保证充足的睡眠，让眼睛得到充分休息。老年人用眼过度后眼睛痒，更要注意适度用眼，可适当进行眼部按摩来缓解。