眼睛痒可能是由多种原因引起的，以下是一些快速缓解的方法：
1.清洁眼部：使用生理盐水或人工泪液冲洗眼睛，可去除眼部的刺激物和过敏原。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻眼睛痒和红肿。
3.避免过敏原：找出并避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。佩戴防护眼镜或口罩，保持室内清洁，定期更换床上用品等。
4.保持眼部湿润：使用人工泪液滴眼，可缓解眼睛干燥和痒感。
5.调整生活习惯：避免长时间使用电子设备，保持充足的睡眠，避免过度用眼。
6.药物治疗：如果眼睛痒严重影响生活，可以在医生的指导下使用抗过敏药物或眼药水。
需要注意的是，如果眼睛痒持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、视力模糊等，应及时就医，以排除眼部疾病的可能。此外，对于过敏体质的人，预防过敏是关键，可咨询医生进行过敏原检测和免疫治疗。