紧急避孕药的副作用主要包括恶心、呕吐、头痛、乳房胀痛、月经失调等，具体如下：
1.恶心、呕吐：这是紧急避孕药常见的副作用之一，通常在服药后1-2小时内发生。这是由于药物中的激素成分刺激胃肠道引起的。为了减轻这些症状，可以在服药前后避免进食，或选择在饭后服用。
2.头痛：有些女性在服用紧急避孕药后会出现头痛的症状。这可能是由于药物对血管舒缩功能的影响引起的。如果头痛不严重，可以通过休息来缓解。如果头痛严重或持续不缓解，建议咨询医生。
3.乳房胀痛：紧急避孕药中的激素可能会导致乳房胀痛，这是一种常见的副作用。一般来说，乳房胀痛会在停药后逐渐减轻。如果乳房胀痛严重或持续时间较长，建议咨询医生。
4.月经失调：紧急避孕药可能会影响月经周期，导致月经提前、推迟或月经量增多、减少等。这是由于药物干扰了正常的激素水平调节。月经失调通常会在几个月内自行恢复，但如果月经异常持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医。
5.其他：少数女性可能会出现皮肤过敏、疲劳、情绪波动等副作用。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的副作用较大，且频繁使用可能会影响避孕效果和身体健康。在使用紧急避孕药时，应遵循医生的建议，按照说明书正确服用，并注意药物的禁忌症和注意事项。如果对避孕药的副作用有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。此外，对于有其他健康问题或正在服用其他药物的女性，使用紧急避孕药前也应先咨询医生的意见。