上眼皮痒一挠肿了一包，可能是蚊虫叮咬、过敏、感染等原因引起。以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会进一步刺激皮肤，导致症状加重。
2.清洗眼皮：用温水轻轻清洗眼皮，去除可能的过敏原或刺激物。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼皮上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和瘙痒。
4.就医：如果症状持续不缓解、加重或出现其他不适，如疼痛、分泌物增多等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给予相应的治疗，可能包括使用药物（如抗过敏药、抗生素）或其他治疗方法。
5.注意眼部卫生：避免揉眼，保持眼部清洁，避免使用刺激性化妆品或护肤品。
6.避免过敏原：如果知道对某些物质过敏，应尽量避免接触，如花粉、化妆品等。
7.就医时告知医生详细病史：包括症状出现的时间、诱因、既往病史等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，如果出现上眼皮痒一挠肿了一包的情况，应特别注意以下几点：
1.儿童：如果孩子症状严重或持续不缓解，应及时就医。在就医前，可以尝试用温水清洗眼皮，并避免孩子搔抓。
2.孕妇：应在医生的指导下进行治疗，避免自行使用药物。有些药物可能对胎儿有影响。
3.老人：老人的皮肤较为脆弱，容易出现感染等并发症。如果症状持续不缓解或出现其他异常，应尽快就医。
总之，上眼皮痒一挠肿了一包可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的处理方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，注意眼部卫生，避免搔抓和刺激，有助于缓解症状。