躺下就会头晕，可能是良性阵发性位置性眩晕、耳石症、梅尼埃病、体位性低血压、颈椎病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.良性阵发性位置性眩晕（BPPV）：
原因：耳石脱落后，在内耳的半规管中移动，当头部位置改变时，耳石会刺激前庭感受器，导致头晕和眩晕。
建议：这种情况通常可以通过手法复位治疗。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
2.耳石症：
原因：内耳的耳石器病变，导致平衡功能障碍，引起头晕和眩晕。
建议：就医后，医生可能会进行手法复位或其他治疗方法。同时，应避免头部突然转动或剧烈运动。
3.梅尼埃病：
原因：内耳的膜迷路积水，引起听力下降、耳鸣、头晕等症状。
建议：注意休息，避免劳累和情绪激动。医生可能会开具药物治疗，如利尿剂、镇静剂等。
4.体位性低血压：
原因：从卧位或坐位突然站立时，血压下降，导致大脑供血不足，引起头晕。
建议：改变体位时动作要缓慢，避免长时间站立。可以穿紧身裤、使用弹力袜等方法改善症状。
5.颈椎病：
原因：颈椎间盘突出或增生，压迫椎动脉，导致大脑供血不足，引起头晕。
建议：避免长时间低头或仰头，保持良好的颈部姿势。可以进行颈部按摩、牵引等治疗。
6.其他原因：
贫血：血液中的血红蛋白含量不足，导致氧气供应不足，引起头晕。
药物副作用：某些药物可能会引起头晕的副作用。
神经系统疾病：如脑血管疾病、多发性硬化等。
如果躺下就会头晕，建议及时就医，进行详细的检查，如听力测试、前庭功能检查、颈椎影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免头部受伤，保持良好的生活习惯和饮食习惯。
对于老年人、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出现躺下就头晕的症状，应特别关注，及时就医，以便早期发现和治疗潜在的健康问题。在就医前，应尽量避免自行用药或采取不当的治疗方法，以免延误病情。