感冒时可以适量吃鸡，但需根据具体情况调整。
病情较轻时
若感冒症状轻微，如仅有轻度鼻塞、流涕，此时吃鸡一般无大碍。鸡肉富含蛋白质等营养成分，适量食用有助于补充身体能量，促进身体恢复。
病情较重伴胃肠不适时
当感冒伴有明显胃肠不适，如恶心、呕吐、腹泻等症状时，不宜多吃鸡。因为此时胃肠功能较弱，过于油腻的鸡肉可能加重胃肠负担，导致不适症状加重。
儿童感冒时
儿童感冒吃鸡需注意烹饪方式，应做得清淡些，避免过于油腻。同时要观察儿童食用后的反应，若出现胃肠不适要及时调整饮食。
特殊人群感冒时
老年人感冒吃鸡也应适量，且尽量选择易消化的烹饪方式。因为老年人消化功能相对较弱，过量或过于油腻的鸡肉可能影响消化吸收。