如果是由于神经衰弱导致的失眠,最常见的原因就是由于心理精神方面的因素导致的,可能是与平时压力过大有关系。所以首先要注意尽量多放松,可以适当的参加些有氧运动,进行一些球类,游泳等运动。
同时也可以服用甜梦口服液,谷维素维生素b12进行调理。必要时服用右佐匹克隆等药物进行治疗,可以有效的缓解失眠的症状。

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