避孕药的主要成分是孕激素和雌激素，通过抑制排卵、改变子宫内膜环境、阻碍受精等方式来达到避孕的效果。但有时服用避孕药后，可能会出现月经推迟的情况，这可能是药物的副作用引起的。如果月经推迟时间较长，可以通过以下方法来催经：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调节身体的内分泌系统，从而促进月经来潮。
2.保持心情愉悦：长期的精神紧张、焦虑等情绪可能会影响月经周期，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，可以帮助月经恢复正常。
3.就医治疗：如果月经推迟时间较长，通过调整生活方式和心情后仍未恢复，或者出现其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。医生可能会根据具体情况，使用孕激素类药物来催经，或者进行其他相关检查和治疗。
需要注意的是，避孕药的使用和停药都需要在医生的指导下进行，不要自行增减药量或停药，以免引起不良反应。此外，避孕药并不能100%避孕，也有一定的失败率，如果出现月经推迟等异常情况，应及时进行验孕，以排除怀孕的可能。同时，避孕药也有一些副作用，如恶心、呕吐、头痛等，长期使用还可能会增加患心血管疾病、乳腺癌等的风险，因此应在医生的指导下使用，并注意药物的禁忌症和注意事项。