吃完避孕药后，一般不需要采取特殊方法催月经，因为避孕药可能会影响月经周期，但通常会在停药后自行恢复。然而，如果月经推迟时间较长或有其他不适症状，可以考虑以下方法：
1.等待观察：避孕药可能会导致月经周期的改变，一般停药后3-7天内会来月经。如果月经推迟时间在7天内，可以先观察等待，因为避孕药的影响可能会逐渐消失。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式有助于调整月经周期，包括均衡饮食、适量运动、减少压力和规律作息等。
3.就医咨询：如果月经推迟时间超过7天，或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，建议咨询医生。医生可能会进行进一步的检查，如激素水平测定、B超等，以排除其他潜在的问题。
需要注意的是，避孕药的使用应在医生的指导下进行，并且每个人对避孕药的反应可能不同。如果对月经问题有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或妇科医生。
此外，对于一些特殊人群，如患有某些疾病、正在服用其他药物或有月经不规律病史的人，避孕药的使用可能需要更加谨慎。在使用避孕药之前，应告知医生自己的健康状况和用药情况，以便医生根据个体情况进行评估和建议。
总之，避孕药可能会影响月经，但通常是暂时的。如果月经推迟或有其他异常情况，建议咨询医生以获取个性化的建议和处理方案。同时，保持健康的生活方式也是维护月经健康的重要因素。