人流后一般建议卧床休息2-3天，但具体时间因人而异。
人流是一种对女性身体有一定伤害的手术，需要一定的时间来恢复。卧床休息可以帮助子宫收缩，减少出血，缓解身体的疲劳和不适。但卧床时间过长也不利于身体的恢复，可能会增加下肢静脉血栓的风险。因此，一般建议卧床休息2-3天，然后逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和剧烈运动。
在卧床休息期间，女性需要注意以下几点：
1.保持外阴清洁，避免感染。
2.注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
3.按照医生的要求服用药物，如抗生素、益母草等。
4.注意观察阴道出血情况，如果出血量过多或持续时间过长，应及时就医。
5.术后一个月内禁止性生活和盆浴。
需要注意的是，每个人的身体状况和恢复情况都不同，如果在人流后出现发热、腹痛、出血量多等异常情况，应及时就医。同时，女性在人流后也应该注意心理调节，保持良好的心态，有助于身体的恢复。