怀孕吃了螃蟹可以先观察，如有不适及时就医，并不需要采取特殊的补救措施。
螃蟹是一种营养丰富的食物，但螃蟹性质寒凉，且可能含有细菌和寄生虫，孕妇过量食用可能会引起腹痛、腹泻等胃肠道不适，严重时可能会导致子宫收缩，增加流产或早产的风险。但并不是每个孕妇吃了螃蟹后都会出现这些症状，具体情况因人而异。
如果孕妇吃了螃蟹后没有出现任何不适，一般不需要过于担心，以后注意适量食用即可。但如果出现了腹痛、腹泻、阴道流血、胎动异常等症状，应及时就医，医生一般会进行相关检查，并根据具体情况采取相应的治疗措施，如保胎治疗、抗感染治疗等。
此外，孕妇在怀孕期间应注意饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时应注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。