风寒感冒和风热感冒是两种常见的感冒类型，它们的症状和治疗方法略有不同。以下是区分风寒感冒和风热感冒的关键：
1.病因不同
风寒感冒：多由外感风寒之邪引起。
风热感冒：多由外感风热之邪引起。
2.症状不同
风寒感冒：恶寒（怕冷）重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞声重，流清涕，咳嗽，痰白稀薄，口不渴或渴喜热饮，舌苔薄白。
风热感冒：发热重，恶寒轻，有汗，头痛，鼻塞，流黄浊涕，咳嗽，痰黄稠，口渴，舌红，苔薄黄。
3.治疗方法不同
风寒感冒：治疗以辛温解表为主，可选用荆防败毒散、风寒感冒颗粒等药物。
风热感冒：治疗以辛凉解表为主，可选用银翘散、风热感冒颗粒等药物。
总之，风寒感冒和风热感冒的区别主要在于病因和症状的不同，治疗方法也有所区别。在临床实践中，需要根据患者的具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免着凉，加强锻炼，提高机体免疫力，以预防感冒的发生。