四个月宝宝嗓子哑了，可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.观察宝宝的情况：首先，需要密切观察宝宝的整体情况，包括是否有咳嗽、呼吸困难、发热等症状。如果宝宝除了嗓子哑外，还出现其他异常，建议及时就医。
2.保持适当的环境湿度：空气干燥可能会导致宝宝的嗓子不适。可以使用加湿器增加室内的湿度，有助于缓解嗓子哑的症状。
3.避免过度哭闹：过度哭闹会使声带疲劳，导致嗓子哑。尽量安抚宝宝，减少哭闹的时间。
4.正确的喂养方式：对于母乳喂养的宝宝，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物；对于人工喂养的宝宝，要注意奶嘴的大小和奶嘴孔的大小，避免宝宝吸入过多空气。
5.不要过度使用嗓子：不要让宝宝长时间哭闹、喊叫，也不要在宝宝睡眠时过度刺激他。
6.及时就医：如果宝宝嗓子哑的症状持续时间较长或伴有其他异常，如呼吸急促、咳嗽加剧等，应及时就医。医生可能会进行详细的检查，并根据具体情况给予相应的治疗建议。
需要注意的是，四个月的宝宝还比较小，身体各器官发育尚未成熟，对于宝宝的健康问题，最好在医生的指导下进行处理。同时，如果宝宝出现任何异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。