来月经时下面坠疼可能是正常的，但也可能是某些疾病的表现。以下是一些可能的原因：
1.生理原因：
子宫收缩：月经期间，子宫会收缩以排出经血，这种收缩可能会引起下腹坠胀感和疼痛。
前列腺素分泌：前列腺素在月经期间会分泌增加，它可以引起子宫收缩和疼痛，同时也可能导致肠道蠕动增加，引起腹泻等不适。
2.病理原因：
子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，会导致月经期间下腹疼痛、坠胀，并可能伴有性交疼痛等症状。
盆腔炎：盆腔内的炎症可以引起下腹疼痛、坠胀，还可能伴有白带异常、发热等症状。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能会压迫周围组织，引起下腹坠胀和疼痛。
其他：子宫内膜息肉、子宫腺肌病等也可能导致月经期间下腹疼痛。
需要注意的是，对于月经期间的下腹坠胀和疼痛，个体差异很大，有些人可能症状很轻，而有些人可能症状很严重。如果疼痛严重影响生活质量，或伴有其他异常症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
此外，对于一些特殊人群，如青春期少女、孕妇、哺乳期妇女等，月经期间的下腹坠胀和疼痛可能需要特别关注。在这些情况下，应及时就医，以便得到适当的诊断和治疗。
总之，月经期间下腹坠胀和疼痛可能是正常的生理现象，但也可能是某些疾病的表现。如果疼痛严重或伴有其他异常症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于缓解月经期间的不适。