没有温度计时，可以通过观察身体的一些表现来初步判断是否发烧，比如触摸额头、颈部等部位感知温度，观察身体的其他伴随症状等。
一、通过身体体表温度感知
1. 触摸额头判断
可以用自己的手掌去触摸他人的额头，如果感觉比平时发烫，那可能提示有发烧的情况。不过这种方法比较主观，因为每个人对温度的感知有差异，而且如果对方皮肤本身温度就高，可能会有误判。（参考《中医诊断学》十四五规划教材，中医中也常通过触摸体表温度来初步判断病情）
2. 触摸颈部动脉
用手指轻触颈部两侧的动脉，感受脉搏跳动处的温度。正常情况下动脉温度和身体其他部位相近，如果感觉比平时热，也可能是发烧的表现。但这也会受到环境等因素影响，比如在炎热环境中，颈部动脉温度也可能升高。
二、观察身体伴随症状
1. 看脸部状态
如果脸部泛红，并且伴有精神萎靡、不愿意活动等情况，可能是发烧的表现。因为发烧时身体机能发生变化，会影响面部血液循环等，导致脸部泛红等表现。比如孩子如果发烧，可能会比平时更安静，不爱玩耍。
2. 看呼吸情况
发烧时呼吸可能会变得急促。可以观察被观察者的呼吸频率，如果呼吸比平时明显加快，也可能是发烧引起的。不过呼吸频率也会受运动等因素影响，需要综合判断。
三、依据身体其他反应
1. 摸手脚温度
发烧时手脚的温度也可能有变化，比如手脚冰凉，这可能是发烧初期的表现，因为此时身体外周血管收缩，导致手脚温度降低；而如果手脚发烫，也可能是发烧的情况。但需要注意，小孩的血液循环特点可能导致手脚温度与体温情况不完全一致。
2. 看是否有寒战
有些人发烧前会出现寒战的情况，表现为身体不由自主地发抖。如果观察到被观察者有寒战现象，那很可能是要发烧或者已经发烧了。
FAQ
Q：通过这些方法判断发烧准确吗？
A：通过这些方法初步判断有一定参考价值，但不如用温度计测量准确。因为这些方法受多种因素干扰，比如环境温度、被观察者自身的基础体温等。
Q：小孩没有温度计时怎么判断发烧？
A：除了上述触摸额头、颈部动脉等方法外，还可以观察小孩的精神状态，比如是否比平时嗜睡、哭闹不安等。另外，小孩发烧时可能食欲也会下降。
Q：老年人没有温度计怎么判断发烧？
A：老年人可以关注自己是否有身体不适，比如是否感觉身体发热、乏力等。同时观察老年人的神态，如果精神状态不如平时，也可能是发烧导致的。
Q：发烧和身体正常的温热有什么区别？
A：正常身体温热是一种相对均匀、舒适的感觉，而发烧时的温热感可能更明显、不均匀，比如额头等部位会有明显发烫感，而且可能伴有其他不适症状，如寒战、精神不佳等。
Q：如果通过这些方法怀疑发烧了，下一步该怎么做？
A：如果怀疑发烧，最好尽快想办法获取温度计来准确测量体温。如果实在没有温度计，且怀疑发烧情况较严重，如出现持续精神萎靡、呼吸困难等，应尽快就医。
Q：环境温度高时会影响这些判断方法吗？
A：会的。在炎热环境中，人体体表温度可能会升高，这样用触摸额头等方法判断发烧就可能出现误判。所以要尽量在相对稳定的环境中去判断是否发烧。
Q：不同部位触摸感知温度判断发烧有差异吗？
A：一般来说，额头、颈部动脉、手脚等部位触摸感知温度会有一定差异。因为不同部位的血液循环情况不同，所以在判断时要综合多个部位的感知。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。