关键点：可通过触摸宝宝额头、观察宝宝精神状态、听宝宝呼吸声判断宝宝发烧情况；宝宝发烧时可通过凉毛巾冷敷额头物理降温或在医生指导下服用小儿布洛芬等药物降温。
具体内容如下：
一、触摸宝宝额头：当宝宝有发热状况时，家长通过在宝宝体表触摸能感觉到热度，会比正常人体温稍高些。家长还可用嘴唇或手去触摸宝宝额头，对比谁的温度更高。如果感觉宝宝温度高，那就表明宝宝发烧了。这种方法较为简单，相对其他方法也较为准确。
1.（1）通过体表触摸能察觉宝宝发热。
（2）用嘴唇或手对比宝宝额头与自己的温度。
二、观察宝宝精神状态：发热的宝宝通常表现为精神萎靡、不活泼，与平时正常状态有明显差别。不过这并不能完全确定宝宝发热，家长最好还是到药店或医院门诊测量宝宝体温。
1.（1）宝宝精神状态不佳。
（2）不能仅凭此确定发烧，需进一步测量。
三、听宝宝呼吸声：宝宝发烧时呼吸会有所加快。此外，宝宝可能会出现昏昏欲睡或哭闹等情况。
1.（1）发烧时呼吸有变化。
（2）可能伴随其他表现。
总结概况提示：文章主要介绍了判断宝宝是否发烧的几种方法，包括触摸额头、观察精神状态、听呼吸声，以及宝宝发烧后的降温措施，如冷敷和用药等。