怀孕发烧后，建议采取以下措施来退烧：
1.物理降温：发烧后，可以使用温水擦拭身体，尤其是腋窝、肘窝、腹股沟等部位，这些部位的血管比较丰富，通过擦拭可以促进血液循环，帮助身体散热。此外，还可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头、颈部、腋窝等部位，也可以起到降温的作用。
2.多喝水：发烧会导致身体水分流失，因此需要多喝水，以补充身体所需的水分。此外，多喝水还可以促进排尿，帮助身体排出毒素。
3.注意休息：发烧后，身体比较虚弱，需要注意休息，避免过度劳累。此外，还需要保持室内空气流通，避免空气污浊。
4.就医治疗：如果发烧症状比较严重，或者持续时间较长，建议及时就医治疗。医生会根据具体情况，给予相应的治疗措施，如药物治疗、静脉输液等。
需要注意的是，孕妇在发烧期间，应避免自行服用退烧药，以免对胎儿造成不良影响。如果需要服用退烧药，应在医生的指导下使用。此外，孕妇在发烧期间还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。